โปรตีนมีอะไรบ้าง และสำคัญต่อร่างกายอย่างไรไกลแค่ไหนเชฟน่านก็สู้ เพื่อให้ได้กินข้าหมุและก๋วยเตี๋ยวเนื้อตุ๋นร้านนี้โปรตี